A Serlonavisto nemcsak meditáció — hanem egy útvonal befelé. Itt teret kapsz a lassulásra, az elcsendesedésre és a tudatos jelenlét gyakorlására.
Fedezd fel a programokat
A Serlonavisto egy olyan tér, ahol a meditáció nem egy technika, hanem élmény. Elcsendesedés, jelenlét és tudatos kapcsolódás önmagaddal. Az itt töltött percek valódi belső utazást indítanak el.
A tudatos légzés az alapja minden belső munkának. A Serlonavisto gyakorlatai nem bonyolultak, mégis elképesztően mélyrehatóak. Amikor a figyelem együtt mozog a levegő áramlásával, megszűnik az idő, és megjelenik a tiszta jelenlét.
Minden meditáció egy új kaland — keret van, de elvárás nincs.
Megtanulod, hogyan nyugtathatod le elmédet a lélegzeteddel.
Programjaink célja nem csak a kikapcsolódás, hanem a fejlődés is.
Fedezd fel, hogyan hallhatod meg a saját belső válaszaidat a csendben.
Résztvevő
Meditációs forma
Napos jelenlét
Egyetlen pillantás elegendő, hogy elmerülj a nyugalom világában. A Serlonavisto nemcsak program, hanem tér és hangulat, ahol minden szín és árnyalat egy belső világot tükröz.
Miklós
Budapest
„Minden egyes alkalom után közelebb érzem magam a belső egyensúlyhoz. Egyszerűen felszabadító. A Serlonavisto számomra nem csupán gyakorlat, hanem egy újfajta életszemlélet is.”
Anna
Debrecen
„A Serlonavisto valóban más, mint bármi, amit eddig tapasztaltam. Mélység, őszinteség és figyelem. Minden hang és szünet jelentéssel telik meg. Ez több, mint meditáció — ez jelenlét.”
László
Pécs
„Évek óta próbálok meditálni, de csak itt találtam meg a helyet, ahol valóban kapcsolódni tudtam önmagamhoz. Csendben ülni ilyen támogatással – különleges élmény volt.”
Réka
Győr
„A csoport hangulata, az oktatók figyelme, a tér kialakítása — minden támogat abban, hogy mélyre menj. Sosem hittem volna, hogy ennyi minden történhet bennem egyetlen óra alatt.”
Ákos
Elmélyülés és tudatos figyelem specialistája
Virág
Hangterápia és csendkísérés
János
Természetkapcsolat és jelenlét
A Serlonavisto minden alkalma más és más. Rugalmasan épül fel, ugyanakkor stabil keretet ad a belső úthoz. A következő programok érhetők el jelenleg:
Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy megállj egy pillanatra. A Serlonavisto arra hív, hogy elengedj mindent, amit tudni véltél magadról – és egyszerűen csak légy jelen. Ebben a térben nincsenek szerepek, nincs elvárás – csak te vagy, a légzésed és a csend.
🌿
A természethez hasonlóan – minden folyamatnak megvan a saját ritmusa. Ne siettesd.
🕯️
A csend nem üresség – hanem egy teli tér, ahol végre meghallod a belső hangodat.
🎵
Minden lélegzet egy dallam, minden szünet egy lehetőség a kapcsolódásra.
A modern világ ritmusa gyors, zajos és gyakran embert próbáló. A Serlonavisto segít abban, hogy visszatalálj a belső csendhez – nem elmenekülve, hanem kapcsolódva önmagadhoz.
Nem kell gurunak lenned, hogy meditálj. Elég, ha jelen vagy. A tudatosság gyakorlása nem eszköz, hanem életforma – egy szelíd visszatérés a lényeghez. A Serlonavisto olyan hely, ahol a meditáció élővé válik benned.
„A béke nem cél, hanem kiindulópont.” – Serlonavisto
Készen állsz egy lépést tenni magad felé? Foglalj időpontot, vagy írj nekünk kérdéseiddel. Minden kapcsolat számít – legyen szó részvételről vagy érdeklődésről.
🍪 Ez a weboldal sütiket használ
A legjobb élmény biztosítása érdekében sütiket használunk. Az adatvédelmi irányelvekről itt olvashatsz.